Het is van groot belang dat kinderen reeds op jonge leeftijd leren hoe gezond moeten leven. Hier geldt niet alleen de kwestie dik of dun, maar voornamelijk gezond of ongezond. Sommige mensen worden niet dik van een teveel aan suikers, maar het kan gewoon niet gezond zijn voor hun lichaam. Ik denk dat ouders hun kinderen meer moeten laten spelen. En met spelen bedoel ik écht spelen. Laat ze in de tuin rennen of naar een actieve jeugdbeweging gaan. Er zijn te veel kinderen die gewoon achter hun computer of tv blijven zitten om te 'spelen'. Online spelletjes spelen of op de playstation spelen is echter niet hetzelfde als bijvoorbeeld tikkertje spelen. Daarnaast moeten de kinderen (en eigenlijk ook de ouders) leren dat fruit (en zelfs groenten) lekker kunnen zijn! Zelfs als ze dit niet lusten, moeten ze dit leren eten. Je moet immers meerdere keren iets gegeten/geproefd hebben, alvorens je de echte smaak leert kennen.