Voedsel of medicijn?

[Lieve De Wachter]

Wie op vakantie gaat in het buitenland, kan doorgaans niet naast de massa souvenirs kijken van keramiek of metaal... en laat zich al eens verleiden tot een aankoop. Die hebbedingetjes bevatten soms lood en dat is schadelijk voor het menselijk organisme. De Commissie voor de Veiligheid van de Consumenten heeft recent een advies geformuleerd over de risico's op loodintoxicatie, omdat saturnisme weer de kop opsteekt bij jonge kinderen.

Wat is het gevaar?
Lood ligt aan de basis van diverse gezondheidsproblemen. Het meest bekende probleem is saturnisme, dat hersenstoornissen veroorzaakt bij kleine kinderen. Die zijn bijzonder gevoelig voor loodintoxicatie omdat hun zenuwstelsel in ontwikkeling is, omdat de digestieve absorptie vollediger is dan bij volwassenen en omdat ze de karakteristieke neiging hebben om alles in de mond te steken.
De de hoeveelheid lood die een volwassene via loden leidingen binnen kan krijgen ligt ruim onder de norm. Maar kleine kinderen zijn veel gevoeliger voor lood. Zuigelingen die flessenvoeding krijgen dat aangemaakt is met water uit loden leidingen kunnen al snel een te grote hoeveelheid binnen krijgen.

Vrouwen worden eveneens meer getroffen dan mannen, vooral tijdens een zwangerschap en in de menopauze: het lood vult immers de ruimte op van de ontbrekende voedingsmineralen. Mensen die lijden aan een tekort aan ijzer, calcium en zink zijn dus extra vatbaar voor loodintoxicatie.


Belangrijkste besmettingsbronnen
• Oude verflagen, die nog altijd aanwezig zijn in tal van (vooral vervallen) woningen, bevatten lood. Het lood komt vrij wanneer de verf afbladdert of wordt ingeademd tijdens afbraak- en renovatiewerken.

• Je vindt ook lood in het water wanneer dat door loden buizen stroomt, vooral in streken waar het verdeelde water zacht is. Het risico bestaat eveneens in gebieden waar het verdeelde water hard is omdat de koker van beschermende kalk die zich in de buis heeft gevormd, een zeer wisselvallige bescherming biedt, vooral als er een waterverzachter is geïnstalleerd. Koperen buizen die met lood gesoldeerd worden, zijn evenmin vrij van risico. Dergelijke herstellingen zijn verboden in Frankrijk en in Duitsland, maar niet in België.

Het lood dringt in het organisme binnen door de huid (hydratatie), de spijsvertering (voeding), de luchtwegen (atmosferische vervuiling), de placenta (bloed en moedermelk) of het bindvlies.


Andere voorwerpen die lood bevatten
• Behalve in oude verven vind je ook lood in de verf die wordt gebruikt voor bepaalde keramiek.
• Sommige metalen voorwerpen die bestemd zijn voor voeding, zoals bijvoorbeeld tinnen theepotten, worden gesoldeerd met naden die soms lood bevatten.
• Cosmetica zoals kohl.
• Lood komt ook in mindere mate voor in materialen zoals kristal.
• Wapens en vismateriaal bevatten eveneens lood en er dient daarom met de nodige voorzorg mee omgegaan te worden.


Het lood uit de woningen verwijderen
Er worden premies uitgeloofd om de waterbuizen te vervangen. In Wallonië maken verschillende organismen - zoals Ambulances Vertes - werk van het identificeren en analyseren van de bronnen van loodintoxicatie in woningen, en adviseren ze de bewoners over de manieren om zich ertegen te beschermen. In Brussel kun je een woning gratis doen analyseren op basis van een ad hoc medisch dossier of het loodgehalte van het leidingwater doen nazien.


Jezelf beschermen tegen lood in bepaalde voorwerpen
Sommige voorwerpen van keramiek of metaal, die in het buitenland worden verkocht en mogelijk lood bevatten, mogen enkel worden gebruikt voor decoratieve doeleinden en niet om er eetwaren in te doen (en zeker niet om er eetwaren in te bewaren).
Voeding en dranken moeten bewaard worden in recipiënten die geen lood bevatten.
Recipiënten zoals die van kristal met lood laten weken in azijn gedurende 24 uren en ze daarna goed spoelen alvorens ze een eerste keer te gebruiken.
De hoger genoemde recipiënten met de hand wassen en een zacht detergent gebruiken, want de detergenten voor vaatwasser kunnen het oppervlak van de recipiënten beschadigen en zo tot gevolg hebben dat er meer lood vrij komt bij het volgende gebruik.
Loodvrij tafelservies gebruiken voor kinderen en zwangere vrouwen.
Een evenwichtig dieet volgen, dat voldoende calcium, ijzer en zink bevat.


Besluit
De Commissie voor de Veiligheid van de Consumenten heeft meerdere doelgroepen geïdentificeerd die gesensibiliseerd moeten worden in verband met de bijzondere risico's die ze lopen: mensen die zich bezighouden met kinderopvang (vooral als die opvang gebeurt in een oud gebouw), mensen die een oude woning renoveren, immigranten en toeristen die van vakantie voorwerpen of producten meebrengen die lood bevatten, enzovoort.

Deze Commissie stelt ook aan de overheid voor om reglementaire maatregelen te treffen die een maximale bescherming van de bevolking mogelijk maken:

Verbod op loodlegeringen voor de verbinding van loden buizen in installaties waardoor water stroomt voor menselijke consumptie.
e omzetting van de richtlijn 98/83/CE betreffende de kwaliteit van voor menselijke consumptie bestemd water zou nauwkeurig de punten moeten bepalen voor de staalafname om te controleren of het water aan het loodcriterium voldoet.

bron: http://www.gezondheid.be/index.cfm?f...rt&art_id=1656

Ik vond dit een interessant artikel, omdat we dagelijks veel voorwerpen tegenkomen die lood bevatten. Lood kan via verschillende wegen opgenomen worden: via de huid, de voeding, de lucht,...
Toch wel belangrijk dat je aandacht besteed aan het al dan niet aanwezig zijn van lood in je huis. Zeker als je kinderen hebt of zwanger bent. Het feit dat de Commissie voor de Veiligheid van de Consumenten bezig is met deze problematiek, wijst erop dat we dit serieus moeten nemen.
Ik zal deze tips zeker in acht nemen!

[Lieve De Wachter]

Een te hygiënisch leven zou kanker een kans kunnen geven.

Het is bekend dat een onhygiënisch leven mensen vatbaar maakt voor allerhande ziektes. Maar het tegenovergestelde is evenzeer waar: een overhygiënisch leven maakt kwetsbaar, omdat een lichaam niet de kans krijgt zijn afweer scherp te stellen.

Kinderen die van hun ouders niet in de modder mogen springen en geen huisdieren mogen aaien met de handjes die ze vervolgens in hun mond steken, hebben meer kans om later met allerhande allergieën te maken te krijgen dan andere kindjes. De afweer, die gewend is om systematisch bestookt te worden, krijgt te weinig werk en valt het eigen lichaam aan.

Het vakblad New Scientist meldt dat er nu ook aanwijzingen zijn dat kinderen die als peuter in een crèche zaten minder kans zouden hebben om leukemie (een vorm van bloedkanker) te ontwikkelen dan andere kinderen.

Melkveehouders zouden vijf keer minder kans hebben op longkanker dan andere mensen - een mogelijk gevolg van het regelmatig inademen van piepkleine mestdeeltjes. De recente toename van bepaalde vormen van kanker zou dus misschien ook met onze overdreven zorg om hygiëne te maken kunnen hebben.

De European Journal of Cancer beschrijft de eerste resultaten van experimenten waarbij de overlevingskansen voor bepaalde vormen van longkanker beduidend verhoogd werden door patiënten in te spuiten met een afgezwakte vorm van een bacterie die verwant is aan degene die tuberculose veroorzaakt. De bacteriën stimuleren het afweersysteem, dat vervolgens ook de kankercellen aanvalt. Een spoor dat uiteraard nader onderzocht wordt.

Dirk Draulans

Bron:http://www.knack.be/nieuws/wetenscha...icle14201.html

Ik ben het volledig eens met dit artikel. Enige vorm van hygiëne is natuurlijk wel nodig, maar hysterisch reageren op elk vuiltje waarmee je kind in aanraking komt is belachelijk! Je afweersysteem moet zich kunnen ontwikkelen.
Het is een feit dat alsmaar meer mensen last krijgen van allerhande allergieën en ik denk dat de overhygiënische toestanden hier een niet te onderschatten rol in spelen.
Ik zeg niet dat mensen 'vuil' moeten leven, maar je handen vier keer per uur wassen is bijvoorbeeld absurd!

[Lieve De Wachter]

Een atletische look ontwikkelen met zogenaamde elektronische spiertrainers is een illusie. Zonder inspanning lukt het niet.

Elektronische spiertrainers bestaan doorgaans uit een band die je rond je buik of een andere spiergroep bevestigt en die door zwakke elektrische pulsen de spieren doet samentrekken. Volgens professor Pierre Lievens, voorzitter van de vakgroep Motorische revalidatie en kinesitherapie aan de VUB zijn deze commerciële toestellen nutteloos, tenzij in het kader van revalidatie of als beperkte aanvulling bij trainingen. Met elektrostimulatie kunnen spieren nog geprikkeld worden om achteruitgang tegen te gaan. Dan kan zich voordoen wanneer iemand (tijdelijk) verlamd is. Verlamming is een zenuwaandoening die in bepaalde gevallen omkeerbaar is. Tot die tijd kunnen verlamde spieren met elektrostimulatie worden onderhouden.

Lievens in Bodytalk: "Uit onderzoek is gebleken dat er pulsen nodig zijn van 10 milliseconden om een spier optimaal te laten samentrekken. De commerciële apparaten werken met pulsen van enkele microseconden (enkele miljoensten van een seconde), veel te kort dus om echt effect te hebben. Je traint toch ook niet met een gewicht van 100 gram?"

"Elektrostimulatie kan dus nooit, zoals de producenten van elektronische spiertrainers voorspiegelen, klassieke training vervangen," zegt professor Marc Van Leemputte van het departement Biomedische kinesiologie (faculteit Bewegings- en revalidatiewetenschappen) aan de K.U.Leuven. "Om tot noemenswaardige spierontwikkeling te komen, moet de intensiteit van de stimulatie zo hoog zijn dat ze erg pijnlijk wordt, met bovendien het risico op huidverbranding ter hoogte van de elektroden." Commerciële toestellen zullen nooit met een onaangename intensiteit werken, en bijgevolg is het vergroten van de spieromvang een illusie.

Dat de elektronische spiertrainers je bovendien in een recordtempo zouden doen afslanken, is ook puur bedrog. In Amerika werden in het verleden al producenten van dergelijke toestellen voor de rechter gedaagd door de Federal Trade Commission (een organisatie die consumentenbelangen verdedigt) omdat ze valse beloftes doen.

Bron: Bodytalk maart

Ik was blij toen ik dit artikel las! Ik heb nooit in die onzin met elektroden geloofd! Hoe kan je nu spiermassa opbouwen zonder moe te worden!?
Ik heb zo'n toestel eens uitgeprobeerd bij een vriend (die hier wel in geloofde (dommerik )) en vond het echt onaangenaam, het deed zelfs een beetje pijn als je het op volle kracht zette.
Wie mooi wil zijn zal zich dus nog steeds in het zweet moeten zetten....

[Lieve De Wachter]

In de reclame lacht men ons toe met een brede tandpastasmile waar we wel eens jaloers op worden. Wie wil er nu geen helderwitte tanden? Hoe ontstaan verkleuringen of vlekken op je tanden en wat kan je eraan doen? Wij zochten het even voor je uit.

Oorzaken van tandverkleuringen

De ene verkleuring is de andere niet. Als je je tanden terug witter wil krijgen, moet je er eerst achterkomen wat de oorzaak is. Je tandarts kan je daarbij helpen.

Dode tand - Als de pulpa of de tandholte gevuld met bloedvaten en zenuwvezels ontstoken is, kan ze afsterven. De tand zal dan verkleuren naar blauw of geel-grijs.

Ouderdom - Zowel een dunnere glazuurlaag die gemakkelijk barst als een dikkere laag tandbeen gaan gepaard met het verouderingsproces. Kleurstoffen kunnen bijgevolg makkelijker in de tand dringen.

Geneesmiddelen - Het antibioticum tetracycline veroorzaakt verkleuringen in het tandbeen, net zoals een teveel aan fluoride.

Roken - Roken veroorzaakt een gelig laagje op het glazuur. De tand zelf verkleurt echter niet.

Oplossingen voor tandverkleuringen

Als je vlekken of verkleuring van je tanden wil aanpakken, kan je op je eentje aan de slag met bleachingproducten voor thuisgebruik ondersteund met een speciale tandpasta. De hoeveelheid waterstofperoxide is hierin beperkt, zodat je niet kan overdoseren. Verder kan je natuurlijk bij de tandarts terecht voor verschillende behandelingen: bleachen, polijsten, slijpen...


Geslaagd of niet? Nadelen van bleaching

De meest gebruikte methode is bleaching, zowel thuis als bij de tandarts. Op een pijnloze manier bezorgt het je immers witte tanden. Sta wel eerst even stil bij deze aspecten van bleaching.

-Je kan het resultaat op voorhand niet voorspellen...
-Hou er rekening mee dat het resultaat niet blijvend is. Na een drietal jaar zal je de tandartsbehandeling waarschijnlijk moeten herhalen. Dit is weliswaar sterk persoonsgebonden. Je geniet het langst van je gebleekte tanden als je jong bent, niet rookt en geen koffie of thee drinkt.
-Het bleken maakt glazuur en tandbeen poreuzer; kleurstoffen kunnen dus gemakkelijker doordringen.
-Gebleekte tanden zullen uiteindelijk toch door ouderdom verkleuren.
-Bleaching is een relatief recent fenomeen waardoor men onmogelijk kan zeggen wat de lange termijn gevolgen zijn van bleken, laat staan van langdurig of veelvuldig bleken.

Bron: http://www.netonline.be/lifestyle/detail.asp?id=676

Vooral de nadelen van het bleachen vond ik interessant. Ik herinner me nog dat je op shop-tv gebitjes met bleekmiddel kon kopen, waarvan gegarandeerd werd dat het geen schade aan de tanden toebracht...onzin dus!
Mijn tandarts wil tanden bijvoorbeeld niet afbleken, omdat de glazuur hier dunner van wordt. Het schaadt dus meer dan dat het baat!