Pesten: als de school een mijnenveld wordt

[Barst]

Wat kun je doen als je (kind) gepest wordt?


Met enkele simpele tips kan een gepest kind de schade beperken.


*'Zorg dat je op de speelplaats altijd bij een vriendje gaat staan', zegt specialist Gie Deboutte. 'Alleen sta je altijd in een zwakkere positie.'

*Durf oogcontact te maken met je klasgenootjes. 'Op de bus, op straat of binnen de familie kan een kind oefenen om oogcontact langer vol te houden', zegt Deboutte.

*Praat erover met iemand die je vertrouwt.

*Geniet wanneer je in een omgeving bent waar je niet gepest wordt.

*Voor de meeste ouders is het moeilijk om zich een houding te geven als ze te weten komen dat hun kind gepest wordt.

*Luister naar je kind en zorg dat hij of zij je kan vertrouwen.

*Meld het probleem bij een vertrouwenspersoon op de school van je kind en probeer samen met hen naar een oplossing te zoeken. Stoffeer je verhaal met voorbeelden.

*Overdreven ageren vergroot het probleem.

*Bevestig je kind in zijn of haar persoonlijkheid en benadruk dat hij of zij niet het probleem is.

*Verander je kind niet van school. Doe dat pas als de school niet wil meewerken.


DS, 28-10-2008 (vdr)