Belgische peuters eten te veel zout en te weinig groenten

[sarah.schrauwen]

Een peuter zal zelf snel zeggen dat hij een bepaalde (of meerdere) groentjes niet lust, in de hoop om een alternatief voorgeschoteld te krijgen. Ik vind dit echter fout: je moet minstens een aantal keren iets geproefd/gegeten hebben alvorens je kan zeggen of je iets lust of niet. Je kan dus wel degelijk dingen leren eten. Als ouder mag je niet meteen toegeven aan je kind door hem/haar een andere maaltijd voor te schotelen. Groenten zijn gezond én essentieel voor het lichaam. Het is dus noodzakelijk dat het kind deze leert te eten. Laat snoep, koekjes en frisdrank meer op de achtergrond en haal meer fruit en groenten tevoorschijn! Het zal de kinderen ten goede komen, zeker met het oog op hun toekomstige gezondheid.