Sport: Hoe meer, hoe beter?

[jens.rymen]

Het verbaast mij niet dat sporters langer leven. Op een bepaalde manier is dit ook logisch. Spieren worden getraind en onderhouden, de hartspier wordt beproefd en wordt dus ook sterker. Als we deze bevindingen toepassen op overdadig sporten krijgen we het volgend, spieren worden overbelast en de hartspier wordt dusdanig op de proef gesteld dat het mogelijke voorkomen van een hartstilstand groter wordt. Ik ben ervan overtuigd dat sporten positief is, maar te veel is te veel. Dat is met zo goed als alles zo. Matig gebruik van alcohol heeft zijn voordelen (http://www.standaard.be/artikel/deta...kelid=IS3HF13C), maar een overvloedig gebruik heeft grote nadelen.