Vitaminen slikken schadelijk voor gezondheid

[Hanne VG]

Onlangs op het VTM nieuws kwam dit ook ter sprake. Ik schrok er toch even van. Maar ik denk dat we dit bericht ook wel met een korreltje zout mogen nemen. Volgens mij zijn vitaminepreparaten niet echt schadelijk een overmatig gebruik dan weer wel, (te is nooit goed.) Persoonlijk slik ik ook wel eens vitamines zeker in de periodes dat ik intensief sport, want dan vraagt je lichaam ook veel vitamines. Anders gebruik ik dat niet en dan heb je dat volgens mij ook niet nodig. Dus vitamines mogen niet zomaar ingenomen worden als gezond extraatje maar enkel indien nodig!