Nieuwe pil tegen obesitas

[Yana Daems]

Ik kan het begrijpen dat zulke pillen voor mensen een extra stimulans zijn om hun extra kilo's te verliezen en om gezond te eten. Toch vind ik het jammer en ongezond dat mensen pillen moeten nemen om van hun zwaarlijvigheid af te geraken. Voor ons is het misschien wel gemakkelijk om te zeggen, maar het enige wat zware mensen moeten doen is bewuster eten en bewegen. Dit kunnen ze het best niet doen met een of ander dieet waarmee ze kilo's bijkomen wanneer ze ermee stoppen. De zwaarlijvigen zouden moeten proberen om een gezonde levensstijl aan te nemen. Wanneer ze hierin slagen, dan zullen ze afvallen en ze zullen zich bovendien hoogstwaarschijnlijk een stuk gelukkiger voelen.

[Niels Olieslagers]

Met de stelling 'het enige wat zware mensen moeten doen is bewuster eten en bewegen' van Yana ga ik niet helemaal akkoord. Voor velen zal een gezonder voedingspatroon en een aantal uren sport/beweging per week wel degelijk een verschil maken, maar volgens mij is dit niet bij iedereen het geval. Als je al jaren ongezond eet, is het niet zo makkelijk om plots je eetgewoonten drastisch om te gooien. Als je meer dan 100 kilogram weegt is sporten ook niet altijd zo evident. Gaan joggen/lopen zal je waarschijnlijk enkel twee kapotte knieën opleveren. In dergelijke gevallen denk ik dat zo'n pil eventueel wel kan helpen. Verwacht ook geen wonderen, hoogstwaarschijnlijk helpt die pil enkel om geleidelijk af te vallen in COMBINATIE met sport en gezondere voeding. Dat wil dus zeker niet zeggen dat je niets van beweging nodig hebt en je je nog steeds kan volproppen met ongezond voedsel bij het innemen van deze pil. Vergelijk het met de middelen om te stoppen met roken. Naast bijvoorbeeld nicotinepleisters heb je nog steeds karakter nodig om sigaretten volledig uit je leven te verbannen. Er zullen waarschijnlijk ook wel wat neveneffecten aan verbonden zijn. De huidige dieetpillen op de markt hebben op dat vlak alvast geen goede naam.

[Sabrina]

Ik ben het hier ook eerder eens met Niels. Als je al jaren een slecht eetpatroon hebt is dit niet zo maar om te gooien in 1 - 2 - 3. Daarnaast zitten mensen met obesitas ook vaak in een vicieuze cirkel. Ze wegen te veel, zijn hierdoor soms ongelukkig en eten daardoor nog meer. Eten is vaak ook comfort-food.
Zoals Niels al aangeeft kan een hulpmiddel soms wel de eerste stap zijn. Natuurlijk moet dit altijd in combinatie met wat lichaamsbeweging en een gezonder voedingspatroon.
Mensen die een maagring laten plaatsen en vervolgens naar de frituur gaan, tja.. daar zal het ook niet lang bij blijven duren.
Het pilletje zal wel geen wonderen doen, maar als het mensen kan helpen om die stap te zetten dan heb ik er geen probleem mee.
Het is vaak ook gemakkelijker gezegd dan gedaan hoor. Overgewicht hebben en het er toch allemaal afkrijgen door gewoon te bewegen en op je eten te letten. Chapeau voor diegene die het kunnen.

[Matthias.Krols]

Orgineel gepost door Niels Olieslagers

Als je meer dan 100 kilogram weegt is sporten ook niet altijd zo evident. Gaan joggen/lopen zal je waarschijnlijk enkel twee kapotte knieën opleveren.

Hiermee ben ik het niet eens. Als je 100 kg weegt, is lopen inderdaad niet ideaal, maar er zijn tal van andere sporten. Zo kan je gaan fietsen (of een hometrainer kopen) of gaan zwemmen. Dit zijn sporten die je perfect kunt uitoefenen als je 100 kg weegt.
Veel te veel mensen willen inderdaad afvallen op een gemakkelijke manier (zoals een pilletje). Dit is in mijn ogen maar een voorlopige oplossing. Wanneer die mensen hun doel bereikt hebben en stoppen met het nemen van pillen, zetten ze hun vorig leefpatroon gewoon verder. Ze zullen nog steeds niet sporten en hun voedingspatroon is ook nog steeds niet wat het moet zijn. Daarom vind ik dat mensen op de natuurlijke manier moeten afvallen. Als ze dan hun doel bereiken, beseffen ze hoe lastig het is geweest om af te vallen. Hierdoor gaan ze zeker niet meer vervallen in hun oude gewoontes.
Ik las hier ook dat je met een half uur sport in de week obesitas kunt voorkomen. Een half uur sporten in de week is natuurlijk véél te weinig. Iedereen zou moeten proberen om een uurtje per dag te sporten. Zo heb je op het einde van de week 7 uur gesport, dat is toch zeker niet overdreven?