Vlaming eet slecht en beweegt te weinig

[S*m.martens]

Ik denk dat het probleem eerder moet aangepakt worden bij de producenten. In de voedingsindustrie is er veel geld gemoeid en gaat er niet snel iets veranderen. Ik heb even geleden nog een programma gezien waar ze het over de etikettering hadden van de voeding. Ze willen een duidelijker systeem (stoplichten). Als er veel suikers inzitten zal dat vakje rood gekleurd worden. Ik denk dat dit ook belangrijk is en mensen daardoor meer op hun eten gaan letten. Het is niet enkel de prijs die uitmaakt. De prijs van groenten en fruit ligt niet zo hoog.
Sporten kan je zelf thuis doen ook al vraagt dat meer energie en doorzettingsvermogen. Ik ga bijvoorbeeld lopen en inlineskaten in de zomer. Hiervoor heb je enkel goede sportschoenen en inlineskates nodig. Als je echt wilt afvallen, vind je tegenwoordig genoeg informatie op het internet. Het is eerder een kwestie van te weinig tijd of geen goesting hebben. Net door te sporten krijg je meer energie en zal je dag veel beter verlopen. Een half uurtje in een dag kan je toch gemakkelijk vrijmaken? Ga met de fiets naar school of het werk i.p.v. met de auto of neem de trap i.p.v. de lift. Het zijn allemaal eenvoudige tips die veel kunnen doen.

[Sofie.DeWolf]

Persoonlijk kan ik mij vinden in beide reacties. Volgens mij is het vooral de mentaliteit die heerst onder de mensen. Nagenoeg iedereen loopt de hele dag rond met zijn iPhone, tablet, notebook ... . Anderen kijken de hele dag tv. Mensen zijn tegenwoordig te lui om te sporten en geven vaak als reden aan dat het te duur is. Dit zie ik als een uitvlucht. Sporten hoeft niet duur te zijn. Je kan gaan joggen, wandelen, fietsen, de radio luid zetten en dansen ... . Allemaal goedkoop en het is even effectief als sporten in een sportcentrum, hoewel de media het vaak anders wil doen uitschijnen.
Wat wel zo is, is dat gezonde voeding vaak duurder is dan ongezonde voeding. Ik vind dat ongezonde voeding meer belast moet worden. Hoe ongezonder, hoe meer belastingheffing. Dit is zowel goed voor het begrotingstekort als voor de gezondheid van de gemiddelde Belg. Mensen kiezen meestal voor het goedkoopste en als ongezonde voeding na verloop van tijd meer zal kosten dan gezonde voeding, zullen meer mensen spontaan gezonder gaan eten. Het zal wel een aanpassing zijn omdat veel mensen verslaafd zijn aan suiker, maar met voldoende wilskracht en steun uit de omgeving ben ik er zeker van dat dit moet lukken.

[E*len.backx]

Ik kan het krantenartikel nauwelijks geloven. Naar mijn gevoel wordt er vandaag de dag ongelofelijk veel nadruk gelegd door onze maatschappij op gezonde voeding. Er komen tegenwoordig geen snoepwinkels meer bij, maar dieetzaken. Dat moet toch een effect hebben op de Vlamingen. Mensen worden constant geconfronteerd met gezonden voeding: tv, reclame, dieetwinkels, diëtisten, krantenartikelen, familie en vrienden, school … Deze nadruk op gezonde voeding mogen we niet verhogen. Want te veel nadruk kan ook een tegengesteld of negatief gevolg met zich meebrengen. We moeten zoals als Lore P*eters aan geeft in haar mening de prijzen van gezonde voeding veranderen. Deze prijzen zijn duurder dan ongezonde voeding. De prijzen van ongezonde voeding zijn vaak ook spot goedkoop. (bv. pakje chips = 30 cent, pak koeken = 89 cent) Mijn grootmoeder vertelde vorige week dat ze vaak ongezonde voeding koopt omwille van het feit dat het zo goedkoop is. Ze kan het door de lage prijs moeilijk laten liggen. Ik denk dat deze gedachten bij meerdere mensen circuleert. Door de prijs van ongezonde voeding te verhogen, zal het aankoop gedrag van de consumenten volgens mij aanzienlijk veranderen.