Kinderen zitten te veel

[Karenoris]

Daar ik het zeker niet betwijfel dat kinderen en jongeren ook in hun vrije tijd veel zitten (en liggen), vind ik toch dat er hier voldoende aandacht op de klassituatie gericht mag worden.
O.a. de lange tijden die je moet zitten. Misschien dat dit in de toekomst wat afgenomen kan worden door andere manieren van lesgeven zoals leerwandelingen, excursies of zelfs binnen in de klas iets meer activiteit te voorzien.

Die zeer zware rugzakken van het secundair onderwijs dragen echter ook niet bij tot minder rugpijn... Ik zou er toch voor kiezen om een (te sluiten) kast achteraan in de klas te plaatsen, waar leerlingen hun spullen in kwijt kunnen. Leerlingen moeten dan wel hun verantwoordelijkheid opnemen om de juiste boeken mee naar huis te nemen bij een taak of toets, maar is deze zelfstandigheid niet iets waar wij naar streven? Bovendien kan er afgesproken worden dat de leerkracht van het laatste lesuur de leerlingen er telkens nog even aan herinnert om de juiste boeken mee te nemen.

Nog een opmerking over die zitballen: Als ik me niet vergis, zijn deze enkel effectief als je een bepaalde houding aanneemt en zelfs nog slechter voor je rug indien je ze 'verkeerd' gebruikt... Misschien dat iemand hier iets meer over weet?

[Tine.Arets]

Kinderen zitten inderdaad te vaak stil. Dit zorgt er ook voor dat ze tijdens de lessen helemaal suf zijn geworden en niet meer zo goed gaan meewerken. Zoals we bij leefsleutels hebben gezien, zouden we misschien af en toe er eens een energizer tegen moeten gooien zodat de kinderen, in de school, toch weer wat beweging krijgen en dus ook beter gaan opletten. Thuis zouden de ouders hen meer regels moeten opleggen om maar een bepaald aantal uren naar televisie te kijken. Ook zouden zij hen moeten aanmoedigen om een sport te gaan doen. Om de dag een halfuurtje gaan lopen zou al goed genoeg moeten zijn.

[Jente.Roosenbroeck]

De grote boosdoener hier is de groeiende technologie waardoor kinderen zich
gaan hechten aan de nieuwste videospelletjes, TV, enz.
Toen ik klein was, was het normaal om meer buiten te spelen dan TV te kijken.
Ik denk dus dat we ons niet té sterk moeten focussen op het schoolgebeuren,
zoals Karen (denk ik) zei, maar ook (voornamelijk) op het gebeuren thuis.
Zoals Valerie zei, het is erg handig je kind voor de TV te zetten zodat je er niet
veel last van hebt. Maar niet beter voor het kind, integendeel. Buiten kan je je
uitleven(beweging), adem je verse lucht in, ... Veel gezonder dan een hele dag
en avond gekluisterd voor je TV te zitten!
Ook het promoten van naschoolse sportactiviteiten (SNS) kan misschien ook
bevorderend zijn.

Dan nog een korte reactie op de zitbal: Het is inderdaad zo dat het niet
makkelijk is daar een juiste zithouding op aan te nemen. Ik had er eentje als
bureaustoel vroeger en die had ik al snel terug ingeruild tegen een echte
bureaustoel. Uit ervaring weet ik dus dat je wel even kan letten op je houding
maar echt geen hele dag. Dus denk ik dat de klassieke stoel nog steeds de
beste keuze is (hier is de goede houding beter controleerbaar).